История вопроса часть 2
В последнее время было проведено большое количество исследований, доказывающих огромный вред здоровью от постоянной работы сидя, что привело к большой популярности рабочих мест для работы сидя и стоя. Те, кто уже ознакомился с этой информацией, не считают возможность изменять высоту стола лишь причудой.
В офисах 19-го часто встречаются столы для работы сидя и стоя для каждого сотрудника |
В это статье мы хотим рассмотреть историю зарождения идеи работать стоя.
На самом деле, все новое- это хорошо забытое старое.
В офисах 19-го века часто встречаются столы для работы сидя и стоя для каждого сотрудника.
Итак, стол для работы стоя был известен намного раньше конца 20-го века. Такие столы были секретом великих людей в течение целых веков.
Изучив исторические записи, мы нашли огромное количество упоминаний о размещении такого рода столов в самых различных местах, начиная с офисов, заканчивая государственными учреждениями.
Выписки из инвентарных книг 19-го века, как частных компаний, так и государственных органов, говорят о наличии столов для работы стоя. В профильных журналах того времени так же можно найти ссылки вроде следующей:
“Господин Томсон, президент газовой компании, стоит за столом со снятой шляпой по середине комнаты. Справа от него стоит господин МакМилин в шляпе с сигарой.”
Кроме офисов такие столы встречались и в учебных заведениях. В 1888 в записях Школы Гигиены присутствует обоснование использования таких столов, написанное, Доктором Людвигом Вильгельмом Джонсоном Котелманом:
“В последние годы неоднократно выдвигалось предположение, что даже при наличии стола правильного типа, долгое сидение за ним приводит к повреждению органов брюшной полости и нарушению кровообращения. Нами были предложены столы с возможностью работы за ними как стоя, так и сидя. Данные столы не столь необходимы для учеников младших и средних классов, так как они проводят много времени стоя, играя во время перемен, как для учеников старших классов. Они им просто необходимы.”
В книгах встречаются иллюстрации трансформации парт из положения сидя в положение стоя:
Еще один пример того, что все новое- это хорошо забытое старое. Руководство школ экспериментировало с возможностью студентов обучаться как стоя, так и сидя. Преподаватели считали, что стоя дети и взрослые более сконцентрированы, нежели сидя в течении всего дня обучения.
Надо отметить, что многие великие люди предпочитали работать стоя. К одним из самых знаменитых поклонников работы стоя был Томас Джефферсон. Его высокий стол на 6 опорах с наклоненной столешницей был достаточно велик для расположения на нем инфолио. Джефферсон использовал данный стол для создания чертежей для такого здания как Вирджиниа Стате Капитол.
Стол для работы стоя Томаса Джефферсона |
Премьер министр Пруссии Отто фон Бисмарк уже с пяти утра стоял за своим столом, работая с документами, требующими внимания в течение дня.
В свободное время, когда Винстон Черчиль не отдыхал в кровати, он любил разложить макеты страниц своей книги на высоком столе и корпеть над внесением правок.
Многие писатели создавали свои шедевры стоя за столом. К примеру стоя работал Чарльз Диккенс. Вот как описывал его кабинет один из посетителей: “книги от потолка до пола и от пола до потолка, стол для работы стоя, за которым он пишет, и большое количество диванов.”
Эрнест Хемингуэй узнал о таких столах от своего издателя Максвела Перкинса. В мемуарах “Папа Хемингуэй” АЕ Хотчнер так описывает обстановку дома Хемингуэя в Гаване:
Хемингуэй работал на крыльце в доме Била Дэвиса на Малоге в Испании. Дэвис поставил стол специально для него. |
Хемингуэй работал на крыльце в доме Била Дэвиса на Малоге в Испании. Дэвис поставил стол специально для Хемингуэя.
“В комнате Хемингуэя стоит огромный стол, заваленный письмами, вырезками из газет, на столе лежит не большой мешочек с зубами хищников, сувениры и многое другое. Он никогда не работал за столом. Вместо этого он использовал книжный шкаф рядом с кроватью. Его переносная печатная машинка стояла на нем, а бумаги были разложены рядом. Для чтения он использовал специальный стол.”
Итак надеюсь нам удалось убедить Вас, что работа стоя не просто дань моде, а проверенный веками способ достижения максимальной эффективности в течении рабочего дня.
В следующих статьях мы более подробно остановимся на медицинских аспектах изменения высоты столешницы в течении рабочего дня.
Несколько международных исследований показывают одно и то же: Тот, кто имеет возможность поднять рабочий стол и работать стоя в течение нескольких часов в день, сжигает жир и живет дольше.
За 3 часа проведенных на ногах сжигается 144 калорий в день, что эквивалентно 3,6 кг жира в год.
«Люди сидят на работе, сидят в машине и сидят перед телевизором. Это не естественно. Мы созданы, чтобы стоять и двигаться» — заявил Джон Бакли, исследователь Chester University в Великобритании, для газеты Daily Mail.
Слишком много времени проведенного сидя увеличивает риск развития диабета и может значительно сократить жизнь.
Австралийские исследователи доказали в прошлом году, что у людей, которые сидели одиннадцать часов в день и более, увеличился риск смерти на 40 процентов в течение ближайших трех лет по сравнению с людьми, которые сидели четыре часа или меньше.
Эрнест Хемингуэй уже в 1950 году был на этом пути:
- Возможно, писание и путешествия расширяет кругозор, но однозначно можно получить и широкую задницу. Поэтому я пишу стоя, сказал лауреат Нобелевской премии Хемингуэй.
Столы и рамы для столов для работы сидя и стоя Вы сможете выбрать и приобрести в нашем каталоге.